Beneficii omega-3 pentru adulți

Sunt mai multi acizi grași esențiali de tip omega-3, iar dintre aceștia acidul docosahexaenoic (DHA) și acidul eicosapentaenoic (EPA) sunt cei mai importanți și mai studiați în ultimii 25 de ani. Până în prezent au fost publicate mai mult de 33.000 de studii științifice care au pus în evidență faptul că aportul de EPA și DHA în…Citește mai mult

Prospect supliment alimentar Omega-3 Forte

Acizii grași esențiali polinesaturați de tip omega-3 sunt substanțe foarte importante pentru buna dezvoltare și funcționare a organismului uman, pe care acesta nu și le poate sintetiza și de aceea trebuie să le primească zilnic din exterior prin hrană sau/și suplimente alimentare. Acidul docosahexaenoic (DHA) și acidul eicosapentaenoic (EPA) sunt acizii grași omega-3 cei mai…Citește mai mult

Beneficii omega-3 pentru copii

La copii, acizii grași omega-3 (în primul rând DHA și în mai mică măsură EPA) sunt esențiali pentru vederea bună, pentru dezvoltarea creierului, dar și pentru dezvoltarea cognitivă. Omega-3 poate fi un beneficiu în procesul de creștere al copiilor și vom argumenta în continuare acest lucru. Prima fază de dezvoltare a creierului uman se desfășoară…Citește mai mult

Despre noi

Marine Biocare este un brand nou, creația și proprietatea companiei Phyto Biocare. Sub acest brand dezvoltăm o linie de produse premium pe bază de ulei de pește cu concentrație mare de omega-3, destinate îngrijirii sănătății întregii familii și obținute din surse marine pure și sustenabile. Primele două produse din această linie sunt Omega-3 FORTE x…Citește mai mult

Cât de gravă este lipsa de Omega-3 din organism?

Ce înseamnă omega-3 și de ce sunt importante aceste produse? Omega-3 definește câteva substanțe din clasa acizilor grași esențiali. Termenul de „esențial” se referă la substanțe foarte necesare organismului nostru pentru buna sa funcționare și dezvoltare, substanțe pe care nu și le poate produce singur și pe care trebuie să le primească din exterior prin…Citește mai mult

De ce să alegi un supliment alimentar cu omega-3?

Pentru o bună și corectă alimentare a organismului cu acizi grași esențiali omega-3, ar trebui ca fiecare om să consume măcar de două ori pe săptămână carne de pește gras proaspăt, provenit din apele reci arctice. Este aproape sigur că așa ceva se întâmplă doar în câteva regiuni de pe glob, ceea ce înseamnă că,…Citește mai mult

DHA + vitamina D3 oferă suport cerebral în declinul cognitiv? Pregătim un nou supliment alimentar Marine Biocare!

Pe 10 octombrie a fost Ziua Internațională a Sănătății Mintale. De obicei, ziua aceasta aduce în discuție efecte ale stresului, anxietatea și echilibrul emoțional, teme cât se poate de reale. Sănătatea minții are însă și o latură mai tăcută, la care ne gândim abia când o simțim slăbind: ușurința cu care ne concentrăm, ne amintim…Citește mai mult

Ep. 1 – Alege informat suplimentele de omega-3

Iei sau te gândești să iei omega-3? Îți propunem șase episoade scurte care te ajută să alegi în cunoștință de cauză suplimentul alimentar corect pentru tine, fără să îți vindem un brand specific, și fără fraze pompoase de marketing. Doar informații reale, verificabile, ancorate în studii științifice, bio-chimice, explicate pe îndelete, ca tu să alegi…Citește mai mult

Ep. 2 – Omega-3. Ce sunt acizii grași esențiali?

În primul episod am explicat ce lipsește din reclamele la omega-3. Acum vorbim despre ce sunt acizii grași esențiali, de ce ai nevoie de ei și ce cantitate trebuie să ajungă zilnic în sânge ca să producă un efect real? Trebuie să știm aceste lucruri ca să nu luăm un supliment care nu face practic…Citește mai mult

Ep. 3 – Recunoaște un supliment omega-3 bun!

Am stabilit deja de cât EPA și DHA ai nevoie zilnic. Dar oare toate suplimentele de la raft conțin aceleași cantități? Răspunsul scurt e nu, iar diferența nu stă în brand sau preț, ci într-un detaliu pe care producătorii îl menționează rar. Există două forme în care omega-3 poate exista într-o capsulă, iar corpul tău…Citește mai mult

Ep. 4 – Absorbție omega-3 de 20-40% sau 90%. Alege informat!

În episodul anterior am vorbit despre cele două forme în care există omega-3 într-o capsulă: esteri etilici și trigliceride. Acum îți arăt concret ce înseamnă diferența asta pentru corpul tău. Din aceeași doză înghițită, una se absoarbe 20-40%, cealaltă peste 90%. Și nu e vorba doar de absorbție, stabilitatea chimică, rezistența la oxidare, chiar și…Citește mai mult

Ep. 5 – Calcule pe etichete reale de produse omega-3

Am discutat despre cum forma uleiului influențează dramatic cât omega-3 ajunge efectiv în sânge. Hai să facem un exercițiu, cu cifre reale, de pe o etichetă reală de la raft. Dacă iei două capsule pe zi cum recomandă producătorul, cât DHA și EPA primești efectiv? Răspunsul s-ar putea să te surprindă. Urmărește clipul, pentru că…Citește mai mult

Ep. 6 – Cum alegi omega-3 pentru copii?

Am stabilit cum alegi corect un supliment omega-3 pentru tine, ca adult, dar când vine vorba de copii, criteriile se schimbă semnificativ. DHA are un rol cu totul aparte în dezvoltarea creierului și a vederii, încă din perioada sarcinii. Un supliment gândit pentru copii arată diferit față de cel pentru adulți. Îți spun exact ce…Citește mai mult